ボルダリングを数回続けているとチャレンジしたくなってくる強傾斜の壁。 ジムによっては120度～160度くらいで設定されている場合が多いです。 ◆目次 必要になる力 お勧めグッズ シュミレーションボード 腹筋ローラー トレーニングゴム プッシュアップバー …